Stress Coach uddannelse

Stress Management teknikker som gennemgåes

Stress historie
Fysiske reaktioner
Psykiske reaktioner
Afslapning
Autogenitisk træning
Progressiv afslapning og visualisering
Selvhypnose til stress håndtering
Vejrtrækningsøvelser til stress håndtering
Dieter og kostvaner til stress håndtering
Motion og bevægelse til stress håndtering (hvorfor motion og bevægelse ikke er nok)

Stress emner som behandles samt løsningsmodeller

Hovedpine
Migræne
Søvnproblemer
For højt blodtryk
Seksuelle problemer
Stress
Kroniske smerter
Panik angst

På kurset vil der være flere praktiske øvelser og en afsluttende eksamination.
Tilmeld dig ved at skrive til os på Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. eller ring på telefon 21 14 19 40.

Stresscoach - holdvinder

Mads Munch er professionel Master Stresscoach og har arbejdet som underviser indenfor stresshåndtering i over tre år.
Mads er uddannet terapeut og professionel musiker fra den Kgl. Danske Musikskole. Han har spillet på det Kgl. Teater og det Ny Teater i over 8 år og kender til det store press, der findes ved at skulle præstere hver eneste dag. Meget af den viden Mads har oparbejdet om stress gennem årene, er overført til undervisningsmaterialet.

Mads er grundet sin baggrund, meget fokuseret på at undervisningen også skal indeholde praktiske eksempler og situationer fra det virkelige liv. Du skal under uddannelsen derfor være forberedt på at fremlægge og præsentere overfor de andre kursister, så du bliver sikker og fortrolig med materialet.

Uddannelsesforløbet afsluttes med en eksamen, så vi sikrer at du er klar til de udfordringer du vil møde i forbindelse med at hjælpe stressede personer tilbage på rette spor, så de kan genfinde livsglæden og produktiviteten i hverdagen igen.

Anvendelsesområde

Når du har gennemgået stresscoach uddannelsen hos Holdvinder, bliver du certificeret som officiel stresscoach. Det betyder at du bliver i stand til at coache indenfor alle områder af stresshåndtering.

Holdvinder udvider løbende med flere stresscoaches. Hvis du efter uddannelsen vælger at blive stresscoach hos os, får du mulighed for at arbejde med de principper og materialer som Holdvinder anvender til vores egne specielt udviklede stresskurser.
Når du samarbejder med Holdvinder får du samtidig adgang til gennemprøvet og færdigudviklet materiale, samt mulighed for at arbejde med store og mellemstore virksomheder indenfor flere forskellige industrier.
Forpligtelsen ved at sammenarbejde som stresscoach med Holdvinder, er at du ikke anvender vores specielt udviklede materialer til egne coaching sessioner.

Uddannelsen som stresscoach giver dig en bred vifte af muligheder, for at arbejde med stressede mennesker, indenfor flere forskellige industrier, privat personer eller personer fra NGO’er. Mulighederne er mange og kun dine egne præferencer sætter grænsen.

Vi glæder os til at byde dig velkommen som kollega, i din nye verden, ved uddannelsens afslutning.